To nejdůležitější o tom, jak přežít a nají smysl ve Světě Levného Dopaminu od autorů stejnojmenné knihy Kryštofa Jarmara a Vojty Hlaváčka z Brain We Are. Kniha a webinář se doplňují, ale fungují i samostatně! Dozvíte se:
- Jak dopamin funguje?
- Jak ten “levný” korumpuje naše chtíče a vnímání?
- Jak k němu přistupovat, abychom se nezbláznili?
- Jak udělat, aby nás přirozené lákali věci smysluplné?
- Jaké jsou doplňky stravy, které mohou dopamin optimalizovat?
- Jak genetické rozdíly ovlivňují funkci dopaminu? A tedy i motivaci a náladu?
- Jak zjistit, který typ jsem já?
- Jak na udržitelnou změnu?
- Co používáme my?
Půjdeme společně do jednotlivých principů fungování člověka, evidence-based přístupu, ale i naší zkušenosti tak, aby si z toho každý mohl udělat závěry a strategie založené na jeho individuální situaci a životním kontextu!
V průběhu se můžete doptávat a na konci bude ještě prostor na otázky a odpovědi.
Webinář bude trvat 2 hodiny a 15 minut.
Konání: Čtvrtek 21.11. Od 18:00 do 20:15
